Què pots fer si tu, o una dona del teu entorn, patiu violència masclista?

Com es manifesta la violència masclista durant les festes

La violència es manifesta de moltes formes, no sempre és física. També pot expressar-se a través del control, la humiliació, les amenaces, els silencis, la por constant, el clima de terror, la pressió econòmica o fer-te sentir petita.

Durant el Nadal, aquests comportaments poden agreujar-se perquè hi ha més espais i temps que l’agressor pot utilizar per fer mal.

Per què augmenta la violència masclista per Nadal?

Durant els períodes de vacances coincideixen diversos factors de risc que incrementen la violència masclista:

• Més temps de convivència amb l’agressor.
• Més pressió social per callar, aguantar i “no espatllar les festes”.
• Més espais de trobada amb família i, per tant, una exposició més elevada a patir nous episodis de violència.
• Increment del consum d’alcohol.
• Aïllament o menor accés a serveis habituals o xarxes de suport.

Tot plegat genera un escenari especialment perillós per a les dones i infants que ja viuen situacions de violència física, psicològica, sexual o econòmica.

Violència vicària i Nadal.

Les festes també poden intensificar la violència vicària. L’augment de dies de guarda pot ser utilitzat per algunos agressors per, per exemple, trencar el vincle entre mare i fills/es impedint el contacte o utilitzar els infants com a eina de control i càstig.

Aquesta forma de violència és prácticament invisible i causa un dany profundo tant a les dones com als infants.

Què pots fer si tu o una dona del teu entorn patiu violència masclista?

 Si estàs patint tú la violència…

• No cal que prenguis decisions ara mateix,
• No cal que denuncïis si no estàs preparada.
• No cal marxar avui.

El primer pas pot ser només reconèixer que el que vius no és acceptable. Confia en el que sents i prioritza la teva protecció

• Pensar en tu i la teva protecció no és egoisme.
• Buscar ajuda pot ser el primer pas.
• Intentar sortir de la violència no és destruir una família. És la violència el que trenca, no la teva decisió de protegir-te.

Si una dona del teu entorn pateix violència…

Si durant les festes detectes que alguna familiar o amiga pateix violència has de saber que el silenci també en forma part. El relat nadalenc de la família feliç pot convertir-se en una forma de violència simbòlica que obliga moltes dones a callar, a minimitzar el que viuen i a sostenir una aparença de normalitat que les desgasta i les posa en risc.

Frases com “ara no és el moment”, “és Nadal” o “pensa en els nens” no protegeixen: perpetuen la violència, desemparen i mantenen el risc i, sobretot:

• No la pressionis.
• No relativitzis el que explica
• No li diguis què ha de fer
• Escolta-la, creu-la i acompanya-la.

 Recursos d’atenció a les víctimes actius també per Nadal

 Si tu o una dona del teu entorn patiu violència masclista heu de saber que els recursos no s’aturen durant les festes i el despatx tampoc:

• 016 – Telèfon d’atenció a les víctimes de violència masclista
  24 h, gratuït, no deixa rastre a la factura. És de caràcter estatal.
• 900.120 – Telèfon d’atenció a les víctimes de violència masclista 24h, gratuït, no deixa rastre i és de caràcter autonòmic.
• Emergències: 112 si estàs en perill immediat
• Serveis socials municipals i punts d’atenció a les dones.
• Professionals especialitzades (advocades, psicòlogues, treballadores socials), recorda que estarem disponibles AQUÍ si necessites exposar-nos la teva situació.

Pots trucar només per informar-te. No et compromets a res.

Et mereixes unes festes sense por, sense importar el que diguin els altres, si ho minimitzen o et diuen que el Nadal són per estar en família. Et mereixes viure sense violència sempre, també per Nadal.

Quan estiguis preparada, hi ha camí, hi ha recursos i una xarxa immensa de professionals que et creuran i t’acompanyaran.

Per unes festes lliures de violència

Si tu o una dona del teu entorn pateix violència masclista has de saber que la violència masclista és una vulneració de drets humans, no és un conflicte privat, ni un problema de parella.

Aquest Nadal, fem tot el possible per assegurar la seguretat, dignitat i llibertat de totes les dones i infants.

Perquè sense drets, no hi ha celebració possible.